www.athle.fr
Accueil
site de la ligue d'athlétisme d'occitanie
Actualités
Retour sur le stage Demi-Fond à St Ferréol
28 Février 2018 - Mélanie LAROSE (Agent de développement structurel)
Retour sur le stage Demi-Fond à St Ferréol
Dans le cadre du suivi régional du demi-fond en Occitanie, diverses actions ont été proposées. Parmi celles-ci, il a été décidé la mise en place d’un stage préparatoire aux championnats de France de cross regroupant les meilleurs athlètes cadets à séniors d’Occitanie les 24 et 25 février 2018. Malgré quelques désistements de dernière minute, 15 athlètes ont répondu présent à ce rassemblement auxquels se sont joints 8 athlètes de l’UAO et leur entraîneur François Kummerlé dans le cadre d’un stage club.

Situation
Le stage s’est déroulé au lac de Saint Ferréol près de Revel en Haute-Garonne, dans un cadre exceptionnel propice à l’entraînement. Toutes les installations nécessaires étant sur place, nous n’avions besoin d’aucun moyen de locomotion pendant toute la durée du stage.

Ce magnifique site consiste en un grand lac de la montagne noire dont le tour long de 4 kilomètres constitué d’un chemin vallonné permet différents types d’entraînement en vue des championnats de France de cross.  

Athlètes
80 athlètes de la Ligue avaient été invités à participer à ce stage. 20 ont répondu favorablement, mais malheureusement 5 d’entre eux se sont désistés à la dernière minute, le plus souvent pour cause de blessure.

L’effectif était alors constitué de :


L’encadrement était assuré par Sylvain Ternynck, Ali Belkacem et Yannick Kerloch.

A ce groupe, est venu se joindre des athlètes de l’UAO ainsi que leur entraîneur François Kummerlé, portant ainsi l’effectif global à 23 athlètes et 4 cadres.

Bilan sportif
Compte tenu de la proximité des championnats de France de cross et des athlètes présents, ce rassemblement a permis de préparer cette échéance majeure. Un volume aérobie conséquent a été proposé ainsi qu’une séance de vitesse en côte le samedi après-midi et une séance spécifique cross le dimanche matin. Pour cette dernière, un parcours tracé par Sylvain Ternynck et François Kummerlé, constitué d’une boucle de 2100m et d’une autre de 2450m, a permis de proposer, en fonction des catégories, une distance proche de ce que les athlètes auront lors des championnats de France sur une partie très vallonnée ainsi qu’un passage sur la plage. Les athlètes se sont comportés de façon irréprochable et très studieuse, profitant ainsi de l’émulation de groupe, objectif majeur de ce rassemblement.

Conclusion
Le stage s’est déroulé à merveille tant d’un point de vue comportement des athlètes que des installations à notre disposition. L’un des buts essentiels de ce stage était de créer un collectif parmi les athlètes demi-fondeurs de la ligue et d’effectuer un suivi de ceux-ci en leur proposant un contenu complet d’entraînement. L’ambiance générale ayant été très conviviale et très studieuse, l’objectif paraît atteint. Il semblerait pertinent de renouveler ce stage ainsi que celui d’octobre en plus bien sûr du stage de Pâques afin d’assurer un bon suivi et de continuer à créer une émulation dans le demi-fond en Occitanie.

Yannick KERLOCH
18/09 >
06/09 >
04/09 >
22/08 >
26/07 >
18/07 >
26/06 >
25/06 >
19/06 >
14/06 >
08/06 >
05/06 >
04/05 >
03/05 >
09/04 >
03/04 >
28/03 >
27/03 >
27/03 >
26/03 >
COMPETITIONS A VENIR...


Samedi 29 septembre 2018

Championnats LAO de relais + Coupe des spécialités + Meeting Régional

RODEZ

Règlement





**********

Dimanche 30 septembre 2018

Equip'Athlé Benjamins - Minimes -Cadets

3 Sites

Règlement





(mis à jour le 18-09-18)


**********

Samedi 06 octobre 2018

Match Interdépartemental Benjamins-Minimes

TOULOUSE - SESQUIERES

Règlement



(mis à jour le 18-09-18)


**********

Samedi 06 octobre 2018

25ème Coupe des Lancers Masters "Grand Sud"

BLAGNAC

Règlement et horaire


**********

Dimanche 07 octobre 2018

Championnats LAO Interclubs Cadets - Juniors Promotion

MONTPELLIER



Engagement Athlète
CIRCUIT DES MEETINGS



Samedi 22 septembre 2018

Meeting de Tarbes

Tarbes




Engagement Jury


HORS STADE


Samedi 29 septembre 2018

Les 100 km de Millau

Championnat LAO des 100 km

Millau

Affiche



**********

Dimanche 30 septembre 2018

La rose Canétoise

Canet Plage

(Label Régional)

Affiche


Site de l’évènement


**********

Dimanche 30 septembre 2018

Courses de Tournefeuille

Championnat LAO des 10 km

Tournefeuille

Affiche


Site de l’évènement

**********

Samedi 06 octobre 2018

Ekiden d'Albi

Championnat LAO Ekiden

Albi


Site de l’évènement

Facebook


Les Espaces

____________________
Nombre de visiteurs
____________________
____________________

LIVRET DES ÉPREUVES RÉGIONALES ESTIVALES



Autres Livrets
____________________

KINDER ATHLETICS DAY - Du 8 au 23 septembre 2018
____________________


22 septembre 18
Comité Directeur
Montpellier

26 octobre 18
14h00
CSO
Carcassonne
_______
RUBRIQUE
CLUBS

____________________

L.A.O.

Circulaire de formations
2018-2019
(à venir)
~~~~
Circulaire financière
2018-2019 (à venir)
~~~~

___________________
_
I.A.A.F

____________________